Con questo elaborato partecipo al Contest “ I miei primi 10.000 ” indetto dal Gruppo Facebook “Cucinar cantando con Cesira sponsorizzato dal Molino Dallagiovanna http://www.dallagiovanna.it/“, da “Stopinitaly” di Anna Maria Bernabeie da One Day Chef di Marisa Carroccia
Pane ai Semi di Lino “INTRECCI DI VITA & DI PANBRIOCHE”
Biga
• 300gr di farina Uniqua gialla
• 4 gr di lievito
• 160ml di acqua
Ingredienti
• 400gr UNIQUA ROSSA
• 400gr UNIQUA VERDE
• 200 ml di olio
• 500 ml di acqua
• 30 gr di semi di lino + 90ml di acqua
• 10 gr di marto d’orzo o Miele
• 40 gr di semi di sesamo tostati
• 30 gr di sale
PROCEDIMENTO
- La sera prima preparate la biga
- Sciogliete il lievito nell’acqua all’ interno di un contenitore piccolo infine versatela sulla farina, amalgamate tutto con un forchetta e coprite.
- Lasciate fermentare l’intera notte ad una temp. di 18° gradi circa
- La mattina seguente
- Con frullatore ad immersione o con un mortaio macinate i semi di lino infine aggiungete 45ml di acqua tiepida. (il liquido caldo serve per accelerare il processo di gelificazione).
- Lasciate riposare per circa 15-20 minuti fino a quando si sarà trasformato in gel (simile ad un uovo crudo)
- In planetaria unite le farine Uniqua rossa Molino Dallagiovanna e verde Uniqua rossa Molino Dallagiovanna
- Sciogliete la biga nell’acqua insieme al malto d’orzo (o miele) impastate tutto a velocità bassa (con l’uso della foglia) per 5 minuti.
- Aggiungete il gel ottenuto dai semi di lino, l’olio, il sale e i semi di sesamo tostati, portate a incordatura bene l’impasto.
- Sostituite la foglia con il gancio, per ottenere un impasto lucido ed elastico.
- Fate lievitare l’impasto in una ciotola unta leggermente d’olio per circa 2 ore.
- Rovesciate l’impasto, sgonfiate l’impasto e spezzate in 5 parti e preformate.
- Arrotolate ogni filone e formate una treccia di pane a 5 capi, sopra la carta forno.
- Il capo 5 va sopra il 4 (verso sinistra)
il 3 il centrale passa sopra in 4 posizione sul 4 (ora diventato il numero 5)
1 sul 2
Il centrale va a sinistra in 2′ posizione
- Procedete fino a terminare l impasto.
- Infine chiudete i lembi verso il basso e unite le due punte finali formando un pane rotondo.
- Fate lievitare nuovamente per circa 2 ore (fino il raddoppio).
- Scaldate il forno a 250° posizionate un pentolino d’acqua per formare il vapore.
- Spolverate con farina uniqua rossa.
- Infornate su pietra refrattaria o teglia rovente in forno preriscaldato a 220°per circa 30 minuti . 200 ° per 10 minuti e 180° per 10 minuti a spiffero e ventilato.
Il pane fatto in casa mi ricorda la Nonna (materna)
e visto che oggi è la festa dei Nonni questa pagnotta la dedico a lei.
Auguri a tutti i Nonni !!!
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Buona giornata
Selene